「気持ちを変えるための10の方法」で変わる部分と変わらない部分 (ダメ人間学)

風呂入ってきた。
あーーーーーーーーーー、いい風呂だった。
久々に良い風呂だ。どうして久々かというと、前回の風呂は、「風呂に入らなければならない」という気持ちで入った風呂であって、やりたくないことをやっている感じがあったので、あんまりいい風呂ではないのである。今回は、「入らなくてもいいけど、入ろうかな」と思って入ったので、いい風呂なのである。余裕の違いといっておこう。
なんかさ、たとえば、寒い日に風呂に入るの嫌でしょ。まあ、嫌じゃない人もいるかもしれないけど、俺は嫌なんだよね。けど、風呂に入って体を綺麗にしないと、白癬菌や雑菌にやられてしまうかもしれない。白癬菌や雑菌にやられてしまうのは、嫌だ。だから、入らなければならない……そういう風呂だと、「無理やり入る風呂」になる。
一方、夏で、暑くて暑くてしかたがなくて、「割と温度低めの、ぬるま湯の風呂に入ろうかな」と思って入った風呂は、気持ちが良い風呂になる。
同じ入浴ということをとっても、気持ちが違えば、結果が異なるのある。行為としては同じ入浴という行為なのだけど、やっている時の気分が違う。これを、利用する手はないかと思う。たとえば、本当は入りたくない風呂なのだけど、まず気分を変えることによって、いい風呂にしてしまうということができないかと考える。

ノウハウものだと、あたかも、そういう手がありそうなことが書いてある。実際、「気分を変えるための一〇個の方法」などというタイトルで、いろいろな人がいろいろなことを書いている。どれも、理論的には使えそうなのだけど、心底疲れているときは、そういう手も無力化してしまう。
方法論と、本当の気持ちの間には、ものすごいクレパスがあって、並大抵の理想論では、到底、太刀打ちができない。人間というのは、そういう言い換えができない部分があるのである。とりあえず、無意識の領域と、意識の領域を分けると、意識の領域で、どれだけ「風呂にはいると、これこれの効能があって、気持ちが良くなる」ということを考えても、気持ちが良くならない時がある。しかも、無意識的なところでは、「気持よくない」「しんどい」にもかかわらず、意識の部分で、「何とかしようと思って、自分をごまかすようなこと」を言うと、なんとも惨めな気持ちになってしまうのである。

だから、表層の「気持ちを変えるための10の方法」は、無意識的なレベルでの主観には、あまり良い影響を与えないといっていいと思う。けど、人間は、なんか知らないけど体調が良くなる時があり、その時は、普通に、「気持ちがいい」方向へ気持ちが無くのである。ならば、その「なんか知らないけど」の部分を明文化できなかと思うのが人類なのである。で、その方法というのは、やはり「気持ちを変えるための10の方法」になってしまう。無意識的なレベルでの主観には、あまり影響を与えないのである。

無意識的なレベルと、意識的なレベル……ここでは、同じ意味なのだけど、深層と表層ということを、分けて考えなければならないのではないかと思うのである。
けど、自分は表層レベルと批判されている「気持ちを変えるための10の方法」でずいぶん気持ちが変わったし、積極的になれたという人もいると思う。そうなると、表層レベルの「気持ちを変えるための10の方法」で気持ちが変わった人と、気持ちがかわらない人の違いはなんなのだということになる。

そうすると、たいていは、「気持ちを変えるための10の方法」で気持ちが変わった人がよくいわれて、気持ちを変えるための10の方法」で気持ちが変わらなかった人は悪くいわれるのではないかと思う。少なくても、そういう傾向があるように思える。
そうすると、「気持ちを変えるための10の方法」で気持ちが変わらないで、同じことを嘆いている人は、ダメ人間だと思われがちになる

うむ~~。こういうところでも、ダメ人間学になってしまうのだな。僕はダメ人間学を完成させなければ。

ということは、まあ、おいておいて、結論からいうと、深層の方の感情や体の調子のほうが、実際には表層の感情よりも、大きな影響を与えている。だから、表層の感情にしか届かない「気持ちを変えるための10の方法」はあまり、深層の方で深く傷ついている人には、あるいは、深層の方でとてつもなく疲れている人には、役に立たない。しかし、深層の方の疲れが、通常レベルの疲れであれば、それは、有効だということが言える。そして、深層の方の疲れの方は、表層レベルのキレイ事、方法論ではどうにも鳴らない部分がある。だから、深層の方の疲れを抱えている人には、別のアプローチが必要になる。ということが、いえるのではないかと思う。
わかっていただけるかたに感謝しております。ありがとう~~ございます~~

自分の身のまわりを良い言葉で満たしたい人は、是非そうしてください~
人に優しい言葉をかけたい人は、是非そうしてください。
自分の思いは現実化すると信じている人は是非信じて、現実化してください
(ぼくが)こういうことを否定しているととらえている人がいるみたいだけど、ぼくが言っていることはそういうことじゃない。●●ではない人のことをもっと考えましょうということです。思いやりがあるのとないのはちがう。全体思考だと、かならず、こぼれる人が出てくる。こぼれる人に対する配慮は、事前に考えておくべきことだということを言いたいのです。それから、ぼくにとって「言霊」というのは、議論の対象、考察の対象であって、信仰の対象ではありません。なので、「言霊について議論しましょう」と言っているわけで、「言霊を信仰するな」と言っているわけではないのです。ここらへんの違いについて注目してください。刮目。刮目。


●ヘビメタ騒音というのは

ヘビメタ騒音というのは、ヘビーメタル騒音という意味です。ヘビーメタルというのは、甲高い金属音と重低音が特徴となるロックの一種です。
兄がヘビーメタルにこって、一日中、どでかい音で鳴らすようになったというのが、僕が引きこもらざるを得なかった直接の理由です。本当は、ヘビメタ騒音のことは書かずに、一般論だけを書くつもりでしたが、そういうわけにもいかず、いろいろなところで、ヘビメタ騒音の話が出てきます。


あの生活はない。この人生はない。
時間は無限ではなかった。とくに若いときの時間は。

俺の小説には思想的な意味がある。俺の小説には心理学的な意味がある。だれも語りえなかったことについて、語る

日付のない日記型小説(散文)・手記的な小説・究極のネガティブ苦悩爆発文学 1、2、3、4、5、6、7、8、9、10ともほぼ同じことが書いてあるので、人間界の苦悩について興味がない人は読まないでください!!!!!

「騒音生活」「騒音生活が与える性格・人生への影響」「言いがたい家族」「困った人間の心理」「変な頑固さ」「平気で嘘をつく人(嘘を言っているのに嘘を言っているつもりがない人)」「自分勝手な脳内変換」「どれだけ言ってもなにも伝わらない人の心理的なしくみ・態度・おいたち」について興味がない人は読まないでください!!!

各巻は同じ主題を扱ったバリエーション(変奏曲)のようなものだと思ってください。

ぼくはまけない

「地下室の手記」ならぬ「騒音室の手記」だから、手記的な小説です。普通の主人公や脇役がいっぱい出てくる小説を期待している人は、読まないほうがいいです。そういう小説ではありません。

サイコパスが含まれるタイトルに関しては本当は納得してない。あんまり好きじゃない。けど、ある単語を使うと出版自体があやういので、しかたがなく、サイコパスという単語を使っている。サイコパスとつければ受けるとでも思ったのか?というような感想を持つ人もいるかもしれないけど、そういうことではない。

認識がズレている親にやられたこどもが住んでいる世界というのはちがう。



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死にたいというのは、より良く生きたいということです。ぼくが「死にたい」と書いた場合、「より良く生きたい」と言っているのだなと、読み替えてください。心配にはおよびません。

過去に戻って、きちがいヘビメタ騒音なしでやり直したい。設定を変えてやり直したい。

用語解説:ヘビメタというのは、ヘビーメタルという音楽の分野を表す略語です。甲高い金属音と、超重低音が特徴となるクソうるさい音楽です。僕からみると、とても「音楽」と呼べるようなものではありません。本当に、特撮に出てくる「音」攻撃系の、音波です。あれはひどい。