正露丸を飲んだ。これで、約１日がたったわけだけど、どうなんだろうなぁ。
腹はいたくないので、そろそろ、やめるかな。
まあ、いろいろと、むなしい気持ちだ。また、いやなことを思い出してしまった。そして、ひとりで腹をたてている。長期ヘビメタ騒音で睡眠時間がずれるとろくなことがないのだ。その思い出も、じつは、睡眠時間のずれが影響をあたえている不愉快な思い出だ。睡眠時間のずれが、どれだけの影響をあたえるか、みんなわかってない。これ、ほんとうにこまるのだ。長期ヘビメタ騒音でそうなったわけなのだけど、ほかの人は、そんなことは、知らない。「長期ヘビメタ騒音でこうなった」ということを説明したって、しょせんはひとごとだ。自分のつごうのほうが優先する。あるいは、長期ヘビメタ騒音でそういう睡眠障害がしょうじないと思っている。ところがしょうじるんだよね。あるいは、簡単に薬で治ると思っている。ところがところが、治らないんだよね。
睡眠時間の調整ができないと、いろいろなところで、トラブルがしょうじるのだ。しかも、昼間は寝ているけど、夜は起きているというわかりやすい睡眠障害ではないのだ。ほんとう、こまったよ。だれだって、あの長期騒音にさらされれば、そうなる。これは、必然だ。人間のからだの必然だ。けど、ぼく以外の人は、そういう経験がないから「必然だ」とは思ってないわけ。そういうことがあったとしても、調整がつくだろうと思っているわけ。そして、なおせるだろうと思っているわけ。ところが、なおせないんだよね。
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